El miedo al dentista es extremadamente común en las personas, es por eso que la odontóloga Lisbette Méndez, reveló los pasos clave que necesitas para vencer el miedo cuando asiste a una cita con el odontólogo.
¿Qué puedes hacer si tienes miedo al dentista?
Primer paso es hablar con tu dentista, es la forma donde paciente le expresa sus miedo eso te dará mucha confianza, segundo paso es venir acompañado que te permitirá olvidar por un momento las preocupaciones en el momento de entrar. Tercer paso que durante el procedimiento odontológico respire profundo, porque la respiración profunda puede calmar tu mente y tu cuerpo. Cuarto paso es que si siente algún tipo de dolor y molestia debe expresarlo a tu dentista y el quinto paso es realizar visitas cortas y frecueOdontólogante por prevención.
Se recuerda que el miedo al dentista es un hecho más común de lo que parece. No son pocas las personas que llevan años sin pisar la consulta del odontólogo, pues solo pensarlo les genera ansiedad. Es un círculo vicioso en el que la elusión del tratamiento dental lleva a un deterioro de la salud dental, con pérdida de dientes, y éste a un sentimiento de culpa y más ansiedad que refuerza, muchas veces por vergüenza, la actitud de evitar ir al dentista.
Pero, ¿qué es lo que genera ese miedo al dentista? En muchos casos es el dolor -reforzado por malas experiencias anteriores, especialmente de niños-; o los pinchazos de la anestesia; en otros el hecho de la postura incómoda, mantener la boca abierta y que se le introduzcan en ella muchos aparatos; también la incertidumbre ante lo que le van a hacer; y, por qué no decirlo, el coste económico que pueda suponer.
Los odontólogos son muy conscientes del miedo que sienten sus pacientes cuando van a la consulta y se forman para enfrentarlo.
Es normal que el miedo al dentista perdure después de la primera consulta, especialmente si se tiene en cuenta el plan de tratamiento (curetaje, extracciones, ortodoncia, etc.) que exigirá sucesivas visitas, atendiendo a un orden de prioridades.
